Rice

JASMINE RICE, JASMINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas3.2g7.6% de la energía
Grasas1.2g2.9% de la energía
Carbohidratos37.6g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
3.2g (7.6%)
Grasas
1.2g (2.9%)
Carbohidratos
37.6g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos37.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JASMINE RICE, JASMINE muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 37.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Iron