Rice

JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas8g9.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78g90.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
8g (9.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
78g (90.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JASMINE RICE revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 0g de lípidos y 78g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium