Rice

JASMINE LONG GRAIN FRAGRANT RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías378kcal / 100g
Proteínas8.9g9.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos88.9g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.8g
Proteínas
8.9g (9.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
88.9g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías378kcal
Proteínas8.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos88.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JASMINE LONG GRAIN FRAGRANT RICE proporciona 378 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 0g de grasas y 88.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium