Rice

ENRICHED PRECOOKED INSTANT RICE, LONG GRAIN WHITE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas7.4g8.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos81.5g91.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.9g
Proteínas
7.4g (8.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
81.5g (91.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas7.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos81.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENRICHED PRECOOKED INSTANT RICE, LONG GRAIN WHITE RICE proporciona 370 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 0g de grasas y 81.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Iron