Rice

ENRICHED PARBOILED LONG GRAIN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g10.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos79.6g89.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
9.1g (10.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
79.6g (89.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos79.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENRICHED PARBOILED LONG GRAIN RICE proporciona 364 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 0g de grasas y 79.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron