Rice
ENRICHED MEDIUM GRAIN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas6.4g7.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos76.6g92.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.0g
Proteínas
6.4g (7.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
76.6g (92.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos76.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENRICHED MEDIUM GRAIN RICE revela un aporte de 340 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 0g de lípidos y 76.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes