Rice

CHEESE RISOTTO READY RICE, CHEESE RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas3.3g8.2% de la energía
Grasas3.8g9.5% de la energía
Carbohidratos32.9g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
3.3g (8.2%)
Grasas
3.8g (9.5%)
Carbohidratos
32.9g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos32.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RISOTTO READY RICE, CHEESE RISOTTO revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 3.8g de lípidos y 32.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium