Rice
BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas8g9.0% de la energía
Grasas3g3.4% de la energía
Carbohidratos78g87.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
8g (9.0%)Grasas
3g (3.4%)Carbohidratos
78g (87.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos78.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROWN RICE muestra 380 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 3g de grasas y 78g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes