Rice
BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas8.9g10.0% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos77.8g87.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.9g
Proteínas
8.9g (10.0%)Grasas
2.2g (2.5%)Carbohidratos
77.8g (87.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROWN RICE muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Fiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes