Rice

BROWN ORGANIC RICE, BROWN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas3.6g10.8% de la energía
Grasas2.5g7.5% de la energía
Carbohidratos27.1g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.2g
Proteínas
3.6g (10.8%)
Grasas
2.5g (7.5%)
Carbohidratos
27.1g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.5g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROWN ORGANIC RICE, BROWN muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 2.5g de grasas y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron