Rice

BROWN BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas6.7g7.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos77.8g92.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.5g
Proteínas
6.7g (7.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
77.8g (92.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN BASMATI RICE revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 0g de lípidos y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Iron