Rice
BASMATI RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas19g22.1% de la energía
Grasas6g7.0% de la energía
Carbohidratos61g70.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
19g (22.1%)Grasas
6g (7.0%)Carbohidratos
61g (70.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas19.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos61.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas38%
Grasas totales9%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BASMATI RICE revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 6g de lípidos y 61g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes