Rice
BASMATI LIGHT BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g10.4% de la energía
Grasas3.3g3.9% de la energía
Carbohidratos73.3g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
8.9g (10.4%)Grasas
3.3g (3.9%)Carbohidratos
73.3g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.3g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BASMATI LIGHT BROWN RICE muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 3.3g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes