Rice

AZTEC BLEND COLUSARI RED RICE COMBINED WITH LONG GRAIN BROWN RICE, MULTI-COLORED SPLIT PEAS AND ANCIENT AMARANTH GRAINS, AZTEC BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas11.1g12.8% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos73.3g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.6g
Proteínas
11.1g (12.8%)
Grasas
2.2g (2.5%)
Carbohidratos
73.3g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos73.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AZTEC BLEND COLUSARI RED RICE COMBINED WITH LONG GRAIN BROWN RICE, MULTI-COLORED SPLIT PEAS AND ANCIENT AMARANTH GRAINS, AZTEC BLEND revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 2.2g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron