Restaurant Foods
restaurante
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas7.4g23.0% de la energía
Grasas9g28.0% de la energía
Carbohidratos15.8g49.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
7.4g (23.0%)Grasas
9g (28.0%)Carbohidratos
15.8g (49.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas7.4g
Grasas9.0g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de restaurante revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 9g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes