Restaurant Foods

DENNY'S, spaghetti and meatballs

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas7.8g24.5% de la energía
Grasas8.5g26.7% de la energía
Carbohidratos15.5g48.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
7.8g (24.5%)
Grasas
8.5g (26.7%)
Carbohidratos
15.5g (48.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas7.8g
Grasas8.5g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DENNY'S, spaghetti and meatballs revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 8.5g de lípidos y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium