Ready-Made Combination Meals

STOUFFERS Frozen Premium Mac & Cheese 8oz Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas9.7g26.8% de la energía
Grasas11.5g31.8% de la energía
Carbohidratos15g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
9.7g (26.8%)
Grasas
11.5g (31.8%)
Carbohidratos
15g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas9.7g
Grasas11.5g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STOUFFERS Frozen Premium Mac & Cheese 8oz Box revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 11.5g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium