Ramen and Asian broth-based soups

Soup, ramen noodles, water added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías66kcal / 100g
Proteínas1.5g11.5% de la energía
Grasas2.6g19.8% de la energía
Carbohidratos9g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.1g
Proteínas
1.5g (11.5%)
Grasas
2.6g (19.8%)
Carbohidratos
9g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías66kcal
Proteínas1.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Soup, ramen noodles, water added revela un aporte de 66 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 2.6g de lípidos y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc