Puddings & Custards

TAPIOCA PUDDING, TAPIOCA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas1.6g6.8% de la energía
Grasas3.1g13.2% de la energía
Carbohidratos18.8g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
1.6g (6.8%)
Grasas
3.1g (13.2%)
Carbohidratos
18.8g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas1.6g
Grasas3.1g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TAPIOCA PUDDING, TAPIOCA muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 3.1g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium