Puddings & Custards

BANANA PUDDING WITH WAFER PIECES, BANANA PUDDING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas2g7.2% de la energía
Grasas1.5g5.4% de la energía
Carbohidratos24.2g87.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
2g (7.2%)
Grasas
1.5g (5.4%)
Carbohidratos
24.2g (87.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos24.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BANANA PUDDING WITH WAFER PIECES, BANANA PUDDING revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 1.5g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium