Productos de Cereales

Kashi Heart To Heart Cereal Honey Toasted Oat 12oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías366kcal / 100g
Proteínas8.7g8.9% de la energía
Grasas4.7g4.8% de la energía
Carbohidratos83.9g86.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.3g
Proteínas
8.7g (8.9%)
Grasas
4.7g (4.8%)
Carbohidratos
83.9g (86.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías366kcal
Proteínas8.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos83.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kashi Heart To Heart Cereal Honey Toasted Oat 12oz revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 4.7g de lípidos y 83.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc