Productos de Cereales
Granola, Blueberry, Whole Grain, Individually Wrapped, 2.75" x 3.75"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas14.3g16.3% de la energía
Grasas8.9g10.2% de la energía
Carbohidratos64.3g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
14.3g (16.3%)Grasas
8.9g (10.2%)Carbohidratos
64.3g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas14.3g
Grasas8.9g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Granola, Blueberry, Whole Grain, Individually Wrapped, 2.75" x 3.75" revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 8.9g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes