Productos de Cereales

GMILLS HNY NUT CHEERIOS SWEETENED WHL GRN OAT CEREAL GNT SZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas7.1g7.8% de la energía
Grasas5.4g5.9% de la energía
Carbohidratos78.6g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
7.1g (7.8%)
Grasas
5.4g (5.9%)
Carbohidratos
78.6g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GMILLS HNY NUT CHEERIOS SWEETENED WHL GRN OAT CEREAL GNT SZ revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 5.4g de lípidos y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A