Productos de Cereales
Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 20 Ounce Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías398kcal / 100g
Proteínas4.1g4.3% de la energía
Grasas5g5.3% de la energía
Carbohidratos85.9g90.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
4.1g (4.3%)Grasas
5g (5.3%)Carbohidratos
85.9g (90.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías398kcal
Proteínas4.1g
Grasas5.0g
Carbohidratos85.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 398 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 20 Ounce Paper Box revela un aporte de 398 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 5g de lípidos y 85.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes