Prepared Wraps and Burittos
SPINACH, CHEESE & TOMATO PINWHEELS, SPINACH; CHEESE; TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas10.6g23.1% de la energía
Grasas9.4g20.5% de la energía
Carbohidratos25.9g56.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.9g
Proteínas
10.6g (23.1%)Grasas
9.4g (20.5%)Carbohidratos
25.9g (56.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas10.6g
Grasas9.4g
Carbohidratos25.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH, CHEESE & TOMATO PINWHEELS, SPINACH; CHEESE; TOMATO revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 9.4g de lípidos y 25.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes