Prepared Wraps and Burittos

BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas12.2g35.6% de la energía
Grasas9.9g28.9% de la energía
Carbohidratos12.2g35.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
12.2g (35.6%)
Grasas
9.9g (28.9%)
Carbohidratos
12.2g (35.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas12.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK FOREST HAM & PROVOLONE PINWHEELS revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.2g de proteínas, 9.9g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C