Prepared Wraps and Burittos

ATLANTIC SALMON PINWHEEL WITH STUFFING, SPINACH, FETA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas12.7g43.9% de la energía
Grasas9.2g31.8% de la energía
Carbohidratos7g24.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
12.7g (43.9%)
Grasas
9.2g (31.8%)
Carbohidratos
7g (24.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ATLANTIC SALMON PINWHEEL WITH STUFFING, SPINACH, FETA muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 9.2g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C