Prepared Subs & Sandwiches

VEGETARIAN CHICKEN DELUX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas14.1g34.1% de la energía
Grasas4.7g11.4% de la energía
Carbohidratos22.5g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.3g
Proteínas
14.1g (34.1%)
Grasas
4.7g (11.4%)
Carbohidratos
22.5g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas14.1g
Grasas4.7g
Carbohidratos22.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETARIAN CHICKEN DELUX revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 4.7g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A