Prepared Subs & Sandwiches
MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas13.3g34.8% de la energía
Grasas7.3g19.1% de la energía
Carbohidratos17.6g46.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
13.3g (34.8%)Grasas
7.3g (19.1%)Carbohidratos
17.6g (46.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas13.3g
Grasas7.3g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY proporciona 189 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 7.3g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes