Prepared Subs & Sandwiches
HAM & CHEDDAR DELI SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas11.4g26.0% de la energía
Grasas6.7g15.3% de la energía
Carbohidratos25.8g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.9g
Proteínas
11.4g (26.0%)Grasas
6.7g (15.3%)Carbohidratos
25.8g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas11.4g
Grasas6.7g
Carbohidratos25.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAM & CHEDDAR DELI SANDWICH revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 6.7g de lípidos y 25.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes