Prepared Subs & Sandwiches

CURRIED CHICKPEA SALAD SANDWICH, CURRIED CHICKPEA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas4g31.0% de la energía
Grasas8.9g69.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.9g
Proteínas
4g (31.0%)
Grasas
8.9g (69.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas4.0g
Grasas8.9g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CURRIED CHICKPEA SALAD SANDWICH, CURRIED CHICKPEA SALAD proporciona 214 kcal. Contiene 4g de proteínas, 8.9g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium