Salsas Preparadas

PESTO, HINTS OF GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías452kcal / 100g
Proteínas9.7g16.2% de la energía
Grasas43.6g72.9% de la energía
Carbohidratos6.5g10.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.8g
Proteínas
9.7g (16.2%)
Grasas
43.6g (72.9%)
Carbohidratos
6.5g (10.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías452kcal
Proteínas9.7g
Grasas43.6g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas19%
Grasas totales67%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga161minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PESTO, HINTS OF GARLIC revela un aporte de 452 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 43.6g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium