Salsas Preparadas

PARMESAN & ROMANO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas2.3g16.1% de la energía
Grasas1.9g13.3% de la energía
Carbohidratos10.1g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
2.3g (16.1%)
Grasas
1.9g (13.3%)
Carbohidratos
10.1g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas2.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos10.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PARMESAN & ROMANO SAUCE revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 1.9g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C