Salsas Preparadas

OLIVE OIL & GARLIC SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas2.4g14.8% de la energía
Grasas2.8g17.3% de la energía
Carbohidratos11g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.2g
Proteínas
2.4g (14.8%)
Grasas
2.8g (17.3%)
Carbohidratos
11g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.8g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLIVE OIL & GARLIC SAUCE revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.8g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A