Salsas Preparadas

ALESSI, EGGPLANT APPETIZER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas1.8g9.4% de la energía
Grasas11.8g61.8% de la energía
Carbohidratos5.5g28.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
1.8g (9.4%)
Grasas
11.8g (61.8%)
Carbohidratos
5.5g (28.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas1.8g
Grasas11.8g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ALESSI, EGGPLANT APPETIZER revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 11.8g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium