Frutas y Verduras Preenvasadas
TURNIP GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías31kcal / 100g
Proteínas1.8g20.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.1g79.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.9g
Proteínas
1.8g (20.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
7.1g (79.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías31kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURNIP GREENS revela un aporte de 31 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 0g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes