Frutas y Verduras Preenvasadas

SEASONED BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas3.5g22.9% de la energía
Grasas2.4g15.7% de la energía
Carbohidratos9.4g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
3.5g (22.9%)
Grasas
2.4g (15.7%)
Carbohidratos
9.4g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.4g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEASONED BRUSSELS SPROUTS proporciona 59 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.4g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A