Frutas y Verduras Preenvasadas

POPPYSEED SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas2g8.3% de la energía
Grasas6g25.0% de la energía
Carbohidratos16g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
2g (8.3%)
Grasas
6g (25.0%)
Carbohidratos
16g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas2.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POPPYSEED SALAD revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 6g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium