Frutas y Verduras Preenvasadas

ORGANIC BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas1.2g9.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.8g90.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.0g
Proteínas
1.2g (9.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11.8g (90.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC BUTTERNUT SQUASH proporciona 53 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium