Frutas y Verduras Preenvasadas

ORGANIC BABY SPINACH & CHICKEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas8.6g24.4% de la energía
Grasas13.3g37.8% de la energía
Carbohidratos13.3g37.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
8.6g (24.4%)
Grasas
13.3g (37.8%)
Carbohidratos
13.3g (37.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas8.6g
Grasas13.3g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BABY SPINACH & CHICKEN SALAD revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 13.3g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A