Frutas y Verduras Preenvasadas

LIOR CHICKPEAS, 17.6 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas8.8g22.8% de la energía
Grasas2.4g6.2% de la energía
Carbohidratos27.4g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
8.8g (22.8%)
Grasas
2.4g (6.2%)
Carbohidratos
27.4g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LIOR CHICKPEAS, 17.6 OZ muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 2.4g de grasas y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A