Frutas y Verduras Preenvasadas
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas22.9g27.2% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos60g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.3g
Proteínas
22.9g (27.2%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
60g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas22.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT RED KIDNEY BEANS proporciona 229 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes