Frutas y Verduras Preenvasadas

ITALIAN STYLE KALE BLEND, ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas3.5g31.3% de la energía
Grasas0.7g6.3% de la energía
Carbohidratos7g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.2g
Proteínas
3.5g (31.3%)
Grasas
0.7g (6.3%)
Carbohidratos
7g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE KALE BLEND, ITALIAN STYLE revela un aporte de 42 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0.7g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium