Frutas y Verduras Preenvasadas
BROCCOLI & CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías35kcal / 100g
Proteínas2.4g33.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.7g66.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.1g
Proteínas
2.4g (33.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.7g (66.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías35kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CAULIFLOWER revela un aporte de 35 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 0g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes