Frutas y Verduras Preenvasadas
BROCCOLI & CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías29kcal / 100g
Proteínas2.4g28.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.9g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.3g
Proteínas
2.4g (28.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
5.9g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías29kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 29 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & CAULIFLOWER revela un aporte de 29 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 0g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes