Frutas y Verduras Preenvasadas

BABY SHIITAKE MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías35kcal / 100g
Proteínas2.6g25.7% de la energía
Grasas0.4g4.0% de la energía
Carbohidratos7.1g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.1g
Proteínas
2.6g (25.7%)
Grasas
0.4g (4.0%)
Carbohidratos
7.1g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías35kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BABY SHIITAKE MUSHROOMS revela un aporte de 35 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 0.4g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium