Frutas y Verduras Preenvasadas
ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías18kcal / 100g
Proteínas2.4g40.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.5g59.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.9g
Proteínas
2.4g (40.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.5g (59.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías18kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 18 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga6minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ASPARAGUS proporciona 18 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes