Frutas y Verduras Preenvasadas

AMORE, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO ARUGULA, LEMON DRESSING AND PARMIGIANO REGGIANO CHEESE SALAD KIT, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas5g20.7% de la energía
Grasas16.2g66.9% de la energía
Carbohidratos3g12.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
5g (20.7%)
Grasas
16.2g (66.9%)
Carbohidratos
3g (12.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas5.0g
Grasas16.2g
Carbohidratos3.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AMORE, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO ARUGULA, LEMON DRESSING AND PARMIGIANO REGGIANO CHEESE SALAD KIT, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 16.2g de grasas y 3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium