Poultry Products

Squab, (pigeon), meat only, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas17.5g70.0% de la energía
Grasas7.5g30.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
17.5g (70.0%)
Grasas
7.5g (30.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas17.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas35%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Squab, (pigeon), meat only, raw proporciona 142 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes