Poultry Products

Chicken, cornish game hens, meat only, cooked, roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas23.3g85.7% de la energía
Grasas3.9g14.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
23.3g (85.7%)
Grasas
3.9g (14.3%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas23.3g
Grasas3.9g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas47%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken, cornish game hens, meat only, cooked, roasted revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 3.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes